Mein Brief an dich

So schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast.

Lass mich eins vorwegnehmen: dass Du hier bist, ist kein Zufall.

Auf welchem Weg auch immer das Universum Dich auf diese Seite geleitet hat – es sollte genau so geschehen. Du bist immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort – auch wenn sich das in deinem jetzigen Leben vielleicht oft nicht so anfühlt.

Du funktionierst Tag für Tag, kämpfst dich durch To-do-Listen, spürst den ständigen Druck, perfekt zu sein, und fühlst Dich trotzdem am Ende des Tages weder erfüllt, noch zufrieden. Stets nagt der Glaube nicht genug genug zu sein an Dir. Du bist stark – das weißt Du. Aber diese Stärke fühlt sich oft hart an, anstrengend, fast erdrückend.

Tief in Dir sehnst du dich nach Leichtigkeit, Ruhe und einem Alltag, der Dich erfüllt. Doch wie kommst Du dahin, wenn Dein Kopf voller negativer Gedanken ist, Dein Herz schwer und die alten Muster Dich immer wieder einholen? Ich verspreche dir: Es geht. Auch ich war an diesem Punkt. Gefangen in einem Leben, das aus Stress, Ängsten und negativen Gedankenspiralen bestand. Und genau aus diesem Grund ist es mir eine Herzensangelegenheit Dir zu sagen: Du musst das nicht länger aushalten. Es gibt einen Weg daraus.

Dein Soul Glow Up ist die Reise – Schritt für Schritt, zurück zu Deinem Wahren Selbst und hin zu einem Leben, das sich endlich leicht und richtig anfühlt. Du musst diese Reise nicht alleine bestreiten. Ich zeige Dir genau, welche Schritte Du gehen musst, um zu Dir zurück zu finden und begleite Dich auf dem Weg, sodass Du Dich gut aufgehoben und sicher fühlst, ohne Angst zu versagen oder es nicht zu schaffen. Gemeinsam holen wir Dir Dein Strahlen zurück und erschaffen ein Leben, dass Du liebst!

Deine Kristin

Der Grund dafür, dass ich das Soul Glow Up Programm erstellt habe, liegt in meiner persönlichen Geschichte.

Ich selbst hatte in der Vergangenheit mit starken Ängsten, bis hin zu Panikattacken sowie Selbstzweifeln und ständigen Leistungsgedanken zu kämpfen. Mein Alltag war von morgens bis abends durchgeplant. Ich war chronisch gestresst und hatte das Gefühl trotz Pausen nicht entspannen zu können. Ich fühlte mich nicht mehr wie ich selbst und es war, als würde das Leben einfach wie fremdgesteuert an mir vorbeiziehen. Die Leichtigkeit fehlte und fragte mich jemand, wann ich das letzte Mal gelacht hatte war das Monate her. Ich wusste, dass es so nicht weitergehen konnte und probierte verschiedene Therapieformen aus – von der Achtsamkeit bis hin zur Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie – jedoch alles ohne Erfolg.

Das führte dazu, das meine Selbstzweifel weiter stiegen – “nichtmal eine Therapie wirkt bei mir” – heute weiß ich, dass nicht ich das Problem war, sondern der Therapieansatz für mich nicht passte. Ich entschied mich dazu 

selbst Psychologie zu studieren, setzte mich mit den universellen Gesetzen auseinander, lernte die Prinzipien der Meditation, machte verschiedene Mindset Coachings und verstand , wie ich negative Glaubensmuster und alte Gefühle ein für alle mal auflösen konnte. Stück für Stück befreite ich mich von inneren Blockaden und fand den Weg zurück zu mir selbst.

Es war die Ganzheitlichkeit, die dazu führte, dass meine Seele wieder anfing zu strahlen. Ich lernte, dass meine innere Welt die Ursache für alles ist, was in meinem äußeren Leben geschieht. Je mehr ich im Inneren aufräumte, umso schöner wurde automatisch auch mein Leben. Heute ist mein Alltag leicht, erfüllt von Freude und einer tiefen inneren Ruhe. Auch mein Selbstwertgefühl hat sich stabilisiert und ich vertraue auf meine Fähigkeiten.

Früher hätte ich es mit nicht erträumen können, dass es mir wieder so gut gehen wird. All meine Learnings, Perspektivwechsel, Techniken und PowerTools habe ich für dich im Soul Glow Up wie auf einem Goldenen Tablett zusammen gestellt. Du lernst genau das Wissen, das mir geholfen hat mich zu befreien – ohne dass Du Zeit verschwendest oder Angst haben musst es nicht zu schaffen. Als persönliche Mentorin begleite ich Dich auf jedem Schritt, sodass Du Dich stets sicher und unterstützt fühlst.

Der Grund dafür, dass ich das Soul Glow Up Programm erstellt habe, liegt in meiner persönlichen Geschichte.

Ich selbst hatte in der Vergangenheit mit starken Ängsten, bis hin zu Panikattacken sowie Selbstzweifeln und ständigen Leistungsgedanken zu kämpfen. Mein Alltag war von morgens bis abends durchgeplant. Ich war chronisch gestresst und hatte das Gefühl trotz Pausen nicht entspannen zu können. Ich fühlte mich nicht mehr wie ich selbst und es war, als würde das Leben einfach wie fremdgesteuert an mir vorbeiziehen. Die Leichtigkeit fehlte und fragte mich jemand, wann ich das letzte Mal gelacht hatte war das Monate her. Ich wusste, dass es so nicht weitergehen konnte und probierte verschiedene Therapieformen aus – von der Achtsamkeit bis hin zur Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie – jedoch alles ohne Erfolg.

Das führte dazu, das meine Selbstzweifel weiter stiegen – “nichtmal eine Therapie wirkt bei mir” – heute weiß ich, dass nicht ich das Problem war, sondern der Therapieansatz für mich nicht passte. Ich entschied mich dazu 

selbst Psychologie zu studieren, setzte mich mit den universellen Gesetzen auseinander, lernte die Prinzipien der Meditation, machte verschiedene Mindset Coachings und verstand , wie ich negative Glaubensmuster und alte Gefühle ein für alle mal auflösen konnte. Stück für Stück befreite ich mich von inneren Blockaden und fand den Weg zurück zu mir selbst.

Es war die Ganzheitlichkeit, die dazu führte, dass meine Seele wieder anfing zu strahlen. Ich lernte, dass meine innere Welt die Ursache für alles ist, was in meinem äußeren Leben geschieht. Je mehr ich im Inneren aufräumte, umso schöner wurde automatisch auch mein Leben. Heute ist mein Alltag leicht, erfüllt von Freude und einer tiefen inneren Ruhe. Auch mein Selbstwertgefühl hat sich stabilisiert und ich vertraue auf meine Fähigkeiten.

Früher hätte ich es mit nicht erträumen können, dass es mir wieder so gut gehen wird. All meine Learnings, Perspektivwechsel, Techniken und PowerTools habe ich für dich im Soul Glow Up wie auf einem Goldenen Tablett zusammen gestellt. Du lernst genau das Wissen, das mir geholfen hat mich zu befreien – ohne dass Du Zeit verschwendest oder Angst haben musst es nicht zu schaffen. Als persönliche Mentorin begleite ich Dich auf jedem Schritt, sodass Du Dich stets sicher und unterstützt fühlst.